개인/자전거 (4) 썸네일형 리스트형 5/31 아라뱃길 상동 아라뱃길 08:00 출발, 10:30 도착 최고속도 : 29.6km/h 평균속도 : 16.3km/h(갈 때), 18.1km/h(올 때) 총 거리 : 13.33km + 12.65km = 25.98km 후기 가는길에 자전거가 평소보다 잘 나가지 않아 확인해보니 타이어 바람이 빠져 있었다. 아라뱃길쪽에는 중간중간 자전거 수리가 가능한 곳이 있고, 그 곳에서 타이어 수리가 가능하였다. 나의 자전거 타이어 공기 주입 방식은 던롭이라는 방식이고, 바람이 빠진 원인은 안의 무시고무가 다 닳아서 바람이 정상적으로 유입되지 않는 것이었다. 무시고무 교체 후 자전거의 이전 보다 수월하게 페달 속도를 유지하는 것을 느꼈다. 팁으로, 아라뱃길의 자전거 수리하는 곳은 던롭 방식이 구형 자전거에 흔하게 사용한 방식이라 그런.. 5/17 인천대공원 상동 인천대공원 08:00 출발, 10:30 도착 최고속도 : 31.9km/h 평균속도 : 15.9km/h(갈 때), 13.7km/h(올 때) 총 거리 : 7.59km + 7.12km = 14.71km 후기 코스는 짧지만 인천대공원 앞 약 300m 정도가 오르막 코스 오르막 코스의 경사는 다행히 심하지는 않아서, 단수 조절하면서 천천히 올라갈 수 있는 정도 인천대공원에서 돌아올 때, 우측 도로로 자동차 전용도로를 따라 오는 경우 인천대공원 입구에서 약 100m 지점에서 코스가 끊기는데 우측 내리막길로 가면, 반대편으로 넘어갈 수 있음 인도의 경우 길이 울퉁불퉁한 구간이 많음 짧지만, 경사를 통해 운동하기에는 좋은 코스 5/5 체인청소 처음으로 체인청소를 하였다. 방법 자전거 체인 아래 신문지를 바닥에 펼침 다이소에서 구매한 오렌지 세정제로 체인에 골고루 분포하여 뿌림 사용하지 않는 칫솔로 세정제가 묻은 부분을 칫솔질하여 세척 페달을 돌려가면서 전체적으로 세척 다이소에서 구매한 체인클리너 물티슈로 칫솔이 닿지 않는 체인 사이를 세척 전체적으로 어느정도 세척이 되면, 자전거 상점에서 구매한 오일을 체인에 살짝씩 발라줌 오일은 페달을 돌려가면서 전체적으로 세척하고, 기어를 변경하여 전체적으로 묻을 수 있게 해줌 1일간 자전거 타지 않고 두기 위 방법으로 세척한 후 아직 타보지 않아서 처음 세척한 방법이 잘 한 것인지는 테스트 해보지 못하였다. 이후 라이딩시에 후기를 추가로 올려보겠다. 5/1 굴포천 상동 경인아라뱃길두리생태공원 09:00 출발 11:04 도착 최고속도 : 28.9km/h(상동으로 올때만 체크) 평균속도 : 17.7km/h(상동으로 올때만 체크) 후기 경인아라뱃길 두리 생태공원 방향으로 갈 때 평소보다 빠른 속도로 달려서 상동으로 돌아올 때 평균 속도가 감소하였다. 무리하기보다는 평균속도로 꾸준함을 유지하는 것이 좋을 것 같다. 평균속도 20km/h를 유지하는것이 필요할 것 같다. 굴포천을 따라 아라뱃길과의 만나는 지점까지의 코스는 잘 되어있긴 하지만, 중간중간 비포장 도로가 있고 길이 좁은 편이며, 언덕을 지나야 하는 코스가 있다. 이전 1 다음
